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以下是一些在使用中央空調(diào)時提高溫度設(shè)定的方法：

了解舒適溫度范圍：
一般來說，夏季室內(nèi)舒適的溫度在 24 - 28 攝氏度之間，冬季在 18 - 22 攝氏度之間。您可以根據(jù)自己的感受和實際環(huán)境，在這個范圍內(nèi)選擇一個較高的溫度作為設(shè)定值。例如，夏季可以從 24 攝氏度開始嘗試，冬季可以從 19 攝氏度開始。

參考室內(nèi)外溫差：
如果室外溫度較高，在夏季時，將中央空調(diào)的溫度設(shè)定在比室外溫度低 5 - 8 攝氏度左右；冬季時，室內(nèi)溫度設(shè)定比室外溫度高 5 - 8 攝氏度左右。比如，室外溫度為 35 攝氏度，室內(nèi)可設(shè)定為 27 攝氏度左右。

分時段設(shè)定：
根據(jù)不同的時間段和活動情況來調(diào)整溫度。比如，在白天活動頻繁時，溫度可以稍低一些；晚上休息時，則可以適當(dāng)提高溫度。例如，白天設(shè)定為 26 攝氏度，晚上睡覺可提高到 28 攝氏度。

考慮人員數(shù)量：
房間內(nèi)人數(shù)較少時，可以適當(dāng)提高溫度。如果人多，產(chǎn)生的熱量較多，可以將溫度設(shè)定得稍低一點。

借助智能控制系統(tǒng)：
現(xiàn)在很多中央空調(diào)都配備了智能控制系統(tǒng)，您可以通過手機 APP 或者遙控器上的功能，方便地調(diào)整溫度設(shè)定。

參考家庭成員的感受：
與家人溝通，了解他們對溫度的接受程度，綜合考慮后確定一個大家都較為舒適的設(shè)定溫度。

總之，通過以上方法，您可以在保證舒適的前提下，合理提高中央空調(diào)的溫度設(shè)定，從而達(dá)到節(jié)能的目的。